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2021年2月5日—腹肌的對稱度和塊數是基因決定的,後天的鍛煉只會讓腹肌形狀更發達、飽滿和明顯。how-to-get-six-pack-abs-training-myths-腹肌主要以腹直肌、腹外斜肌 ...,abs腹肌.軀幹下半部的重要肌群,有助於身體核心的穩定,在深蹲、硬舉、臥推等全身 ...,2016年...
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2021年4月8日—什麼是AB線?...AB線是從英文單字ABCrack直接翻譯而來,意思是腹部的裂縫,簡稱腹溝,在身體肌肉結構上又稱為腹白線,是左右腹直肌的腱膜,外觀上是由 ...
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